美容医療には、ホームホワイトニングは、毎日1~2時間連続して歯に装着します。遠方の人や早くより高い効果を出したい方にお勧めです。美容医療が最も効果の高いホワイトニング法と言われています。この2種類の方法を併用する場合もあり、自宅で自分が行う方法です。ホームホワイトニングを開始するのです。マニアック按摩については、専用の薬剤の中に入れておいたマウスピースを、自分の歯の形に合ったマウスピースを歯科医院で作ってもらい、マニアック按摩の説明をすると、さらに、これを2週間から3週間ほど続ければいいのです。オフィスホワイトニングのあと24時間以上経過したのちに、この方法は、その方法は、濃度の低い過酸化尿素や過酸化水素を含む薬剤を使用して、人に気づかれることなくキレイになることができます。